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十一节是爱山爱水爱四川
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1 、拍手行进走 2 、侧曲抬腿 3 、叉腰摆跨 第二节 肩部运动 杵歌 1 、垂臂耸肩走 2 、绕臂耸肩 3 、侧平耸肩 4 、曲臂耸肩 第三节 腰腹运动 草原醉 1 、曲直下摆...
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