1.赛前两天,好好休息,保证睡眠。2.饮食上,开始大量摄入糖类,米饭要多吃,适当吃一点士力架等,保证体内糖类的储...
马拉松线路中间地块,可通过青年路与开放大道路口的上下匝道进入青年路高架或者通过范公路高架青年路以南的沿线匝道口(除盐渎路出入口因施工封闭外)进入范公路高架...
交通管理措施临时管制时间及路段2019年12月14日0时至15日14时30分,深南大道西行方向(金田至益田段)辅道实行全封闭管理措施(搭建马拉松赛事相关设施)。2019年12月1...
比如此次的甘肃比赛,在提醒装备清单里面,像冲锋衣等保暖装备都没有列在必备清单里面,这是很不应该。往往很多的运...
交通管制限行时间 2019年10月20日6:00-15:00。限行区域为 一关古城内的第一关路、一关东大街、一关西大街、一关南大街,山海关城区关城南路(文化宫至石河桥西)、石...
1.Asics GEL-KAYANO 22 Asics GEL-KAYANO 22作为Running Protection系列跑鞋,非常适合马拉松比赛或者跑步训练时穿着。Asics GEL-KAYANO 22 采用了lite-show夜跑科...
人体随时和外界进行热传递,其中温度、湿度和风力影响是导致失温的最常见因素。不管是在夏季还是任何季节,都会有早晚温差现象发生,马拉松运动是一个长时间的运动...
1.南卡开放式耳机(OE PRO)一句话点评:开放式音频“技术之王”,音质与舒适最好的开放式耳机没有之一 推荐指数:...
越野赛和马拉松的区别1、马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目,多在城市公路举行,距离为42.195公里,属于路跑范畴。越野跑则是在野外进行的跑步运动,少则几公...
所以,无论比赛出发时天气如何,至少携带一件备用的具有一定防风防雨作用的轻量化户外服装。保温毯虽然有不错的保温...
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