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三个穴位,我们俗称 治胃三穴,分别是 中脘、内关、足三里 。中脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。位于前臂掌...
胃胀胃痛就按这三个穴位 1、长按内关穴 仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉...
回答:足三里。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸...
2 常用止痛穴位按摩缓解胃疼 中脘穴:食指与中指并拢,其余三指弯曲握拳,指腹放于中脘穴上,环形按揉2分钟,力度适中。内关穴:用拇指指腹点按内关穴1-2分钟...
胃痛推拿按摩手法包括: 1.推肋弓:将两手拇指指腹依次置于鸠尾穴、中脘穴、神阙穴,分别向两侧推7-10次,推至肋弓位置,手法要轻柔; 2.采用点法,选取鸠尾、中脘...
八脉交会穴之一,通于冲脉。有健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾之功。《穴性赋》云:「公孙理腹寒。」因此,中医里常用 公孙穴来调理腹部的病症。 适用对象: 有痛...
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,胃痛疼痛发作时可增至200次。中脘穴 ...
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